Bodyweight Basics

Esta aplicación es una Biblia para entrenadores personales y cualquiera que desee hacer ejercicio en casa

Sobre Steve Maxwell

Steve Maxwell es seis veces campeón panamericano de Jiu Jitsu brasileño con más de 50 años de experiencia en entrenamiento físico y entrenamiento.

Acerca de esta aplicación

Esta aplicación es una Biblia para entrenadores personales y un compañero para cualquiera que desee hacer ejercicio en casa. Steve comparte su sabiduría e ilustra una variedad de entrenamientos y ejercicios para todo el cuerpo.

Seis ejercicios de muestra se incluyen gratis con esta aplicación. Los videos completos incluyen entrenamientos para todos, desde principiantes hasta atletas avanzados.