Bodyweight Basics

Cette application est une Bible pour les entraîneurs personnels et toute personne souhaitant s'entraîner à la maison

À propos de Steve Maxwell

Steve Maxwell est un champion du Jiu Jitsu brésilien panaméricain six fois avec plus de 50 ans d'expérience en formation et entraînement au fitness.

À propos de cette application

Cette application est une Bible pour les entraîneurs personnels et un compagnon pour tous ceux qui souhaitent travailler à la maison. Steve partage sa sagesse et illustre une gamme d'entraînement et d'exercices pour tout le corps.

Six exercices d'échantillons sont inclus gratuitement avec cette application. Les vidéos complètes incluent des séances d'entraînement pour tout le monde, des débutants aux athlètes avancés.