Judo Self-Defense Lessons

전문 Judoka에 들어가는 유도 및 자기 방어 수업

Judo Video Lessons는이 현대 무술을 연습하기위한 모든 기본 및 고급 연습이 포함 된 완전한 훈련 프로그램을 갖춘 많은 유도 훈련 연습을 갖춘 앱입니다.

오늘날 전문 및 아마추어 Judoka는 매우 높은 수준의 교육과 체력이 필요합니다.

이 응용 프로그램을 사용하면 체력을 향상시키는 방법과 특정 신체 훈련 및 자기/방어 운동으로 가장 복잡한 유도 운동을 실행하는 방법을 배웁니다.

이 응용 프로그램에는 다음이 포함됩니다.

- 모든 종류의 운동 : 기술, 전술, 신체적, 구체적 및 전략적.

- 최고의 자기 방어 던지기 기술 : 초기 균형 브레이크; 던지고 던지기; 그리고 던지기 완성.

- 유도 기술을 향상시키기위한 다양한 인상적인 기술과 그래프 링 기술.

- 최고의 올림픽 유도 싸움의 비디오.

- 운동을위한 팁.

모바일 또는 태블릿 장치 에서이 Judo Lessons 무료 앱을 지금 다운로드하면 전문 Judoka가됩니다.