Judo Self-Defense Lessons

柔道と自己防衛の教訓は、プロの柔道になります

柔道ビデオレッスンは、この現代の武道を実践するためのすべての基本的で高度な演習を含む完全なトレーニングプログラムを備えた、多くの柔道トレーニングエクササイズを備えたアプリです。

今日、プロの柔道とアマチュア柔道は、非常に高いレベルのトレーニングとフィットネスを必要としています。

このアプリケーションを使用すると、フィットネスを改善する方法と、特定の身体トレーニングと自己/防衛エクササイズで最も複雑な柔道運動を実行する方法を学びます。

このアプリケーションには以下が含まれます。

- あらゆる種類の演習：技術的、戦術的、物理的、具体的、戦略的。

- 最高の自己防衛投げ技術：初期バランスブレイク。スローに向けられてフィットします。そして、スローの完了。

- 柔道スキルを向上させるためのさまざまな印象的なテクニックとグラップリングテクニック。

- 最高のオリンピック柔道の戦いのビデオ。

- トレーニングのヒント。

今すぐこの柔道レッスン無料アプリを携帯またはタブレットデバイスにダウンロードすると、プロの柔道になります。