Zen-Master
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5.69MB
Aplicación para aumentar la conciencia durante la vida cotidiana y ayudar en la práctica personal
Zen-Master está diseñado para aumentar la conciencia en la vida cotidiana y ayudarlo a organizar su práctica personal.
La aplicación le permite establecer programas de capacitación para usted trabajando durante varios días. A cada programa se le asigna su propio tema y, más tarde, durante el día, se generan notificaciones de acuerdo con un algoritmo especial, que recuerda el tema dado.
El tema para la capacitación se puede seleccionar de una lista determinada, establecida por el usuario, o puede ser un koan zen aleatorio.
Cada notificación a lo largo del programa de capacitación debe responderse a, es decir, tomar unos minutos de la vida cotidiana y dedicar tiempo a una práctica determinada.
Por lo tanto, una persona regresa regularmente a su práctica dada durante cada día del programa, aumentando su conciencia o formando algún hábito útil.
La aplicación contiene un temporizador especial para la práctica, y se puede usar tanto durante el programa de capacitación como por separado para su propia práctica.
Además, la aplicación contiene una lista de verificación diaria para la autoorganización. En él, puede establecer una lista de rituales o prácticas diarios que sean obligatorios para usted y registrar su implementación todos los días, calificarla y agregar comentarios.
Además, puede mantener notas diarias o temáticas en la aplicación, en función de las cuales luego puede hacer recordatorios para usted.
En general, la aplicación le permite organizar su proceso de práctica personal en cualquier campo. Por un lado, es útil introducir el proceso de práctica o rituales diarios regulares. Por otro lado, utilizando un enfoque zen, la aplicación le permite aumentar la conciencia en la vida cotidiana e introducir diversas técnicas de autodesarrollo.
Características adicionales: temporizador, notas, etc., hacen que esta aplicación sea aún más versátil y útil.
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