Zen-Master

Приложение повысить осведомленность в повседневной жизни и помочь в личной практике

Zen-Master предназначен для повышения осведомленности в повседневной жизни и помочь вам организовать вашу личную практику.

Приложение позволяет вам устанавливать учебные программы для себя в течение нескольких дней. Каждой программе присваивается собственная тема, а затем, в течение дня, уведомления генерируются в соответствии со специальным алгоритмом, напоминающим о данной теме.

Тема для обучения может быть выбрана из данного списка, установленного пользователем, или это может быть случайный Zen Koan.

Каждое уведомление по всей программе обучения следует ответить, то есть занять несколько минут из повседневной жизни и посвятить время данной практике.

Таким образом, человек регулярно возвращается к своей практике в течение каждого дня программы, повышая его осознание или формирует некоторую полезную привычку.

Приложение содержит специальный таймер для практики, и оно может использоваться как во время учебной программы, так и отдельно для вашей собственной практики.

Кроме того, приложение содержит ежедневный контрольный список для самоорганизации. В нем вы можете установить список ежедневных ритуалов или практики, которые обязательны для вас, и каждый день регистрировать их реализацию, оценивать его и добавлять комментарии.

Кроме того, вы можете хранить ежедневные или тематические заметки в приложении, в зависимости от того, что вы можете позже напоминать о себе.

В целом, приложение позволяет вам организовать процесс личной практики в любой области. С одной стороны, это помогает представить процесс обычной повседневной практики или ритуалов. С другой стороны, используя подход Zen, приложение позволяет вам повысить осведомленность в повседневной жизни и вводить в него различные методы саморазвития.

Дополнительные функции - таймер, примечания и т. Д., Сделайте это приложение еще более универсальным и полезным.

Что нового в последней версии 4.3