Zen-Master

تطبيق لزيادة الوعي خلال الحياة اليومية والمساعدة في الممارسة الشخصية

تم تصميم Zen-Master لزيادة الوعي في الحياة اليومية ومساعدتك على تنظيم ممارستك الشخصية.

يتيح لك التطبيق تعيين برامج تدريبية لنفسك تعمل لعدة أيام. يتم تعيين كل برنامج موضوعه الخاص ، وبعد ذلك ، خلال اليوم ، يتم إنشاء الإخطارات وفقًا لخوارزمية خاصة ، لتذكير الموضوع المحدد.

يمكن اختيار موضوع التدريب من قائمة معينة ، أو تعيينه من قبل المستخدم ، أو يمكن أن يكون Zen Koan عشوائي.

يجب الرد على كل إشعار خلال برنامج التدريب ، أي أن يستغرق بضع دقائق من الحياة اليومية وتكريس الوقت لممارسة معينة.

وبالتالي ، يعود الشخص بانتظام إلى ممارسته المحددة خلال كل يوم من أيام البرنامج ، مما يزيد من وعيه أو تشكيل عادة مفيدة.

يحتوي التطبيق على مؤقت خاص للممارسة ، ويمكن استخدامه أثناء البرنامج التدريبي وبشكل منفصل لممارستك الخاصة.

أيضا ، يحتوي التطبيق على قائمة مراجعة يومية للتنظيم الذاتي. في ذلك ، يمكنك تعيين قائمة من الطقوس اليومية أو الممارسة التي تعتبر إلزامية لنفسك وتسجيل تنفيذها كل يوم ، وتقييمها وإضافة التعليقات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاحتفاظ بالملاحظات اليومية أو المواضيعية في التطبيق ، استنادًا إلى ما يمكنك في وقت لاحق إجراء تذكيرات لنفسك.

بشكل عام ، يتيح لك التطبيق تنظيم عملية الممارسة الشخصية في أي مجال. من ناحية ، فإنه يساعد على تقديم عملية الممارسة أو الطقوس اليومية العادية. من ناحية أخرى ، باستخدام نهج Zen ، يتيح لك التطبيق زيادة الوعي في الحياة اليومية وإدخال العديد من تقنيات التطوير الذاتي فيه.

ميزات إضافية - مؤقت ، ملاحظات ، وما إلى ذلك ، اجعل هذا التطبيق أكثر تنوعًا ومفيدًا.

ما الجديد في أحدث الإصدار 4.3