Longevo

Персонализированная программа с реальными экспертами в области питания и обучения

Longevo : Фитнес и благосостояние предлагает персонализированное здоровье и хорошо продуманную программу, руководствуясь реальными экспертами по питанию и обучению. Наше приложение предоставляет полностью онлайн и персонализированный опыт для улучшения вашей физической, питательной и умственной жизни.

Что вам понравится:

Персонализированный план питания: Независимо от вашего образа жизни (Omnivoro, Vegan, Vegational или с ограничениями пищи), ваш Nutriexpert создаст план исключительно для вас. Включает в себя меню раз в две недели, интеллектуальные советы по замене на питание, здоровые рецепты и прямые отзывы вашего эксперта через фотографии, которые вы разделяете в приложении.

План обучения по адаптации: предпочитаете ли вы тренироваться дома или в спортзале, у нас есть план, разработанный специально для ваших физических целей и условий. Исследуйте еженедельные процедуры в приложении, наслаждайтесь управляемыми классами HIIT, силой и растяжкой и участвуйте в фитнес -проблемах, чтобы дополнить ваши процедуры и получить лучшие результаты.

Ум в гармонии: классы йоги и медитации доступа. Используйте инструменты, предназначенные для улучшения вашей мечты, управления стрессом, борьбы с старением и улучшения вашей личной разработки.

Интеллектуальное соединение: подключите свои интеллектуальные устройства, чтобы наши эксперты могли контролировать ваш прогресс, следить за своей эффективностью в повседневной деятельности и оценить качество вашей мечты.

Что вам понравится:

Персонализированный план питания: вы один из тех, кто есть все, веганские, вегетарианские или у вас есть ограничение на питание? Не волнуйся. Независимо от вашего образа жизни, ваш Nutriexpert создаст план исключительно для вас. Наслаждайтесь раз в две недели, научитесь делать умные замены в еде, откройте для себя здоровые рецепты и получайте прямые отзывы от вашего эксперта через фотографии, которые вы разделяете в приложении.

План учебного заведения: вы предпочитаете тренироваться дома или в спортзале? У нас есть план, разработанный специально для ваших физических целей и условий. Исследуйте еженедельные процедуры в приложении, наслаждайтесь гибельными плитками HIIT, силой, растяжкой и сталкиваются с проблемами в физической форме, чтобы дополнить ваши процедуры и достичь лучших результатов.

Ум в гармонии: погрузитесь в классы йоги и медитации с гидом. Кроме того, инструменты доступа, предназначенные для улучшения вашей мечты, управления стрессом, борьбы с старением и улучшения вашей личной разработки.

Интеллектуальное соединение: подключите свои интеллектуальные устройства и позвольте нашей команде экспертов контролировать ваш прогресс, следить за своими результатами в повседневной деятельности и оценивать качество вашей мечты.

Что нового в последней версии 1.72.3

Последнее обновление 19 февраля 2025 года в Longevo мы продолжаем улучшать опыт!

Мы работали над большими улучшениями, чтобы сделать ваш опыт более интуитивно понятным, плавным и персонализированным.

Загрузите обучение и оптимизируйте ваше соединение:
- Теперь вы можете скачать свое обучение напрямую по мобильному телефону. При загрузке обучения мы уменьшаем использование мобильных данных и гарантируем воспроизведение жидкости, даже в областях со слабым сигналом.

Все для вас, чтобы насладиться интегральным опытом, предназначенным для вас!