Longevo

栄養とトレーニングの真の専門家を抱えるパーソナライズされたプログラム

Longevo ：Fitness and Welfareは、実際の栄養とトレーニングの専門家に導かれたパーソナライズされた健康と井戸のプログラムを提供しています。当社のアプリケーションは、身体的、栄養的、精神的生活を向上させるために、完全にオンラインでパーソナライズされた経験を提供します。

あなたが楽しむもの：

パーソナライズされた栄養プラン：ライフスタイル（オムニボロ、ビーガン、ベジタリアン、または食物制限付き）に関係なく、Nutriexpertはあなただけの計画を作成します。隔週のメニュー、食事に関するインテリジェントな交換のヒント、健康的なレシピ、アプリで共有する写真を介して専門家の直接フィードバックが含まれます。

調整トレーニング計画：自宅でもジムでトレーニングしたい場合でも、身体的な目的と条件に特化した計画があります。アプリで毎週のルーチンを探索し、HIIT、強さ、ストレッチのガイド付きクラスを楽しんで、ルーチンを補完し、より良い結果を得るためにフィットネスの課題に参加します。

ハーモニーの心：アクセスガイド付きヨガと瞑想のクラス。夢を改善し、ストレスを管理し、老化と戦い、個人的な発達を強化するために設計されたツールを使用します。

インテリジェントなつながり：スマートデバイスを接続して、専門家が進捗状況を監督し、日常活動でパフォーマンスを監視し、夢の質を評価できるようにします。

あなたが楽しむもの：

パーソナライズされた栄養プラン：あなたは、ビーガン、ベジタリアン、または食物制限をすべて食べる人の一人ですか？心配しないで。あなたのライフスタイルに関係なく、あなたのnutriexpertはあなただけのために計画を作成します。隔週のメニューを楽しんだり、食事でスマートな交換をしたり、健康的なレシピを発見したり、アプリで共有している写真を通じて専門家から直接フィードバックを得たりすることを学びます。

調整トレーニング計画：自宅やジムでトレーニングをすることを好みますか？物理的な目的と条件に特化した計画があります。アプリで毎週のルーチンを探索し、HIIT、強度、ストレッチ、フェイスフィットネスの課題のガイド付きタイルをお楽しみください。

ハーモニーの心：ガイド付きヨガと瞑想のクラスに没頭してください。さらに、夢を改善し、ストレスを管理し、老化と戦い、個人的な発達を強化するように設計されたアクセスツール。

インテリジェントなつながり：スマートデバイスを接続し、専門家のチームが進捗状況を監督し、日常活動でパフォーマンスを監視し、夢の質を評価できるようにします。

最新バージョン1.72.3の新しいもの

2025年2月19日にLongevoで最後に更新されました。

私たちは、あなたの体験をより直感的で、流動的でパーソナライズするために、大きな改善に取り組んできました。

トレーニングをダウンロードして、接続を最適化します。
- これで、携帯電話でトレーニングを直接ダウンロードできます。トレーニングをダウンロードするとき、モバイルデータの使用を減らし、信号が弱い領域であっても、流体の繁殖を保証します。

あなたのために設計された、あなたが不可欠なウェル - ビーイングエクスペリエンスを楽しむためにすべて！