Оставайтесь на связи со своей сетью, когда вы находитесь во время кризиса с MY3 .
Оставайтесь на связи со своей сетью, когда вы находитесь во время кризиса с MY3 . С MY3 вы определяете свою сеть и свой план, чтобы оставаться в безопасности. С MY3 вы можете быть готовы помочь себе и обратиться к другим, когда вы чувствуете себя самоубийством.
Помните, что есть надежда и жизнь, чтобы с нетерпением ждать даже в ваши самые мрачные моменты - это приложение может помочь вам пережить трудные моменты.
Кто твой 3? Это ваша сестра, ваш терапевт или ваш сосед по улице? Загрузите это приложение, чтобы убедиться, что ваши 3 будут помочь вам, когда они вам больше всего нужны.
· Создайте систему поддержки: просто добавьте контактную информацию для тех, кто знает и заботится о вас и хочет помочь в вашем кризисе.
· Создайте инструмент для инструментов плана безопасности: перечислите некоторые стратегии выживания, людей или места, которые могут предоставить некоторые отвлечения или комфорт.
· Сохраните свою информацию конфиденциально: мы уважаем вашу конфиденциальность. Поэтому вся ваша конфиденциальная информация автоматически сохраняется конфиденциально.
· Получите поддержку во время наибольшего риска: когда вы находитесь в кризисе и думайте, что нет надежды, поддержка не подходит вам в любое время дня.
· Доступ к национальной горячей линии самоубийства 24/7: специалист по предотвращению кризисов доступен для помощи 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
MY3 был разработан в партнерстве между Управлением служб психического здоровья Калифорнии и решениями Link2Health. Его развитие было профинансировано Законом о службах психического здоровья, утвержденного избирателями (Prop. 63).