Mantenha -se conectado à sua rede quando estiver em um momento de crise com MY3 .
Mantenha -se conectado à sua rede quando estiver em um momento de crise com MY3 . Com MY3 , você define sua rede e seu plano de permanecer seguro. Com MY3 você pode estar preparado para se ajudar e alcançar os outros quando estiver se sentindo suicida.
Lembre -se de que há esperança e uma vida pela qual se desencadeiam, mesmo em seus momentos mais sombrios - este aplicativo pode ajudá -lo a passar pelos momentos difíceis.
Quem são seus 3? É sua irmã, seu terapeuta ou seu vizinho na rua? Faça o download deste aplicativo para garantir que seus 3 estejam lá para ajudá -lo quando mais precisar deles.
· Crie seu sistema de suporte: basta adicionar as informações de contato para quem conhece e se preocupa com você e deseja ajudar em seu tempo de crise.
· Crie sua caixa de ferramentas do Plano de Segurança: Liste algumas estratégias de enfrentamento, pessoas ou lugares que podem fornecer algumas distrações ou conforto.
· Armazene suas informações confidencialmente: respeitamos sua privacidade. Portanto, todas as suas informações confidenciais são automaticamente armazenadas confidencialmente.
· Obtenha apoio em momentos de maior risco: quando você está em crise e pensa que nenhuma esperança está à vista, o apoio está ao seu alcance a qualquer hora do dia.
· Acesso a linha direta nacional de suicídio 24/7: Um especialista em prevenção de crises está disponível para ajudar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
MY3 foi desenvolvido em parceria entre a Autoridade de Serviços de Saúde Mental da Califórnia e as soluções Link2Health. Seu desenvolvimento foi financiado pela Lei de Serviços de Saúde Mental aprovada por eleitores (Prop. 63).