The WOD Generator

Генератор тренировок с более чем 15 000 WOD: полные определения, разминка, таймер и журнал

WOD Generator с огромным разнообразием интенсивных тренировок (более 15 000 с большим количеством добавляется все время). Просто выберите из одной из 20+ категорий для создания случайной тренировки дня. Любимые любые волны, к которым вы любите возвращаться. Время и войдите в систему свои тренировки с нашим обновлением Pro.

Я начал CrossFit более 10 лет назад и построил The WOD Generator чтобы помочь таким людям, как вы (и я!), Когда вы не можете добраться до коробки (по любой причине). Я всегда хочу его улучшить, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие -либо предложения или отзывы :)

Категории включают:

- Путешествовать

- вес тела

- Открыть волны

- эталонные WODS

- Герой Водс

- Власть

- Выносливость

- Партнер

- Амрап

- ЭМОМ

- rft

- Чиппер

- Табата

- чайник

- гантель

- Гимнастика

- Короткий

- Ниже

- верх

- полное тело

- разминка

Особенности включают:

- Любимые волны, чтобы получить к ним доступ к ним снова

- Используйте кг или фунт, футы или метры

- Полные определения, связанные в WOD!

- Вариант темного режима

- %RM -калькулятор и конвертер веса

- Нет рекламы

- Фильтр по оборудованию, которое у вас есть (базовый бесплатный, продвинутый для Pro)

-Автогенерированные разминки (Pro)

- Фильтр по известным навыкам (Pro)

- Фильтр травм, чтобы исключить части тела (Pro)

- Smart Wods, адаптированные вам на основе истории тренировок (Pro)

- время каждый wod (pro)

- Запишите свои тренировки (Pro)

- Пользовательский таймер (Pro)

- Пользовательские категории (Pro)

Отказ от ответственности:

- Это приложение не связано и не связано с CrossFit, Inc.

- Тренировки, упражнения и другие движения, представленные в этом приложении, предназначены только для информационных и образовательных целей и не предназначены для использования в качестве замены профессионального программирования.

- Всегда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным поставщиком медицинских услуг, прежде чем начать любую программу упражнений или фитнеса.

Обратите внимание, используя это приложение, вы соглашаетесь с условиями (https://thewodgenerator.com/terms) и Политику конфиденциальности (https://thewodgenerator.com/privacy).

Что нового в последней версии 4.5.3

Последнее обновление 22 июня 2024 г. Привет всем, вот большое обновление для вас!

- ~ 500 новых тренировок + новые движения и определения
- Импорт / экспорт вашего журнала и фаворитов с другого устройства в настройках
- Куча исправлений ошибок (спасибо за отчеты!)

Я надеюсь, что вы найдете генератор WOD полезным! Пожалуйста, продолжайте отправлять любую отзыв на мой путь :)
Брайан