Stretches for the office

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Passar muitas horas sentado no computador na mesma postura causa dores e dores musculares que podem levar a problemas de saúde mais graves. Com essas séries de alongamentos, aliviarão esses desconfortos e evitarão problemas mais sérios.

O que há de novo na versão mais recente 1.0.5

Última atualização em 28 de janeiro de 2016 adicionou exercícios e alongamentos para o pescoço e dicas sobre ergonomia no local de trabalho.