WatchFit diet & workout plans

แอพลดน้ำหนักจริงที่ทำโดยนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย!

แผนอาหารและการออกกำลังกาย 1-4 สัปดาห์ ... ด้วยเกมที่แข่งขันได้! แอพลดน้ำหนักจริงที่ทำโดยนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย!

เลือกเป้าหมายของคุณและแอพจะเตือนคุณว่าจะกินอะไรและกินเมื่อไหร่

ภาพถ่ายถูกแบ่งปันระหว่างเพื่อนของคุณเพื่อให้คุณสามารถเห็นสิ่งที่คนอื่นกินอยู่ ภาพถ่ายแต่ละภาพจะได้รับคะแนนและแรงจูงใจสุดยอดเมื่อคุณเอาชนะภาพอื่น ๆ

คุณสามารถเลือกอาหารได้

นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะพบในแอพ:

แผน -1-4 สัปดาห์

-แผนการโดย Amanda Hamilton

-การสูญเสียน้ำหนักดำเนินการแผนโดย Shona Thomson

-แผนการลดน้ำหนัก

-แผนการสำหรับ Fat Shred

-แผนการควบคุมอาหารของ VEGGETARIAN

-แผนอาหาร Hypertrophy (การเพาะกาย)

-แผนนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ

-interval Workouts (การฝึกอบรมวงจร)

-วิดีโอการออกกำลังกายของแบบฝึกหัดทั้งหมด

-แผนการควบคุมอาหารทั้งหมดโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียน

-การออกกำลังกายทั้งหมดโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง

เราแตกต่างจากแอพอาหารอื่น ๆ นักวางแผนอาหารติดตามอาหารหรือเคาน์เตอร์แคลอรี่ได้อย่างไร?

ในขณะที่คุณสามารถบันทึกอาหารของคุณและนับแคลอรี่ของคุณด้วยตัวนับแคลอรี่หรือ MyFitnessPal หรือแอพพลิเคชั่นที่คล้ายกัน แต่ WatchFit ให้แผนอาหารจริงเพื่อบรรลุเป้าหมาย จากนั้นจะช่วยให้คุณติดตามโดยการเตือนความจำและกระตุ้นด้วยการกระตุ้นความสามารถในการแข่งขันของคุณ

แอปไม่ได้เกี่ยวกับการนับแคลอรี่ของคุณเราได้ทำเพื่อคุณแล้ว

คุณบอกเป้าหมายของคุณและเราบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ถึงมัน!

คุณแค่ต้องอยู่ในเกม!

บทวิจารณ์จากผู้เชี่ยวชาญ:

"ว้าว !! ฉันชอบระบบจุดและสีตัวเลือก :-)

โซเชียลมีเดีย ... ตรวจสอบ

เวลาอาหารและแผน ... ตรวจสอบ

รัก Pinterest !! และเพื่อนเชิญ!

ฉันปรบมือผู้สร้าง!

เพียงแค่ใส่ฉันรักมันและฉันตื่นเต้นกับมันอย่างถี่ถ้วน! "

-Karlton Meadows - วิศวกรร่างกาย

-

"1) ฉันชอบที่คุณสามารถปรับแต่งประเภทของอาหารการออกกำลังกายและเมื่อคุณต้องการกินอาหาร/ของว่าง

2) ฉันชอบที่คุณต้องถ่ายรูปอาหารที่คุณกิน มันให้ความรู้สึกรับผิดชอบราวกับว่าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักกับกลุ่มเพื่อน

3) ฉันชอบที่มีการออกกำลังกายให้

4) ฉันชอบแง่มุมที่เป็นบวก/สร้างแรงบันดาลใจของแอพเช่นการยืนยัน

5) ผู้ใช้จะเพลิดเพลินไปกับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องซื้อที่ร้านขายของชำและสิ่งที่พวกเขาควรกินเพราะพวกเขาสามารถทำตามแผนได้ "

- Brittany Roman-Green, นักโภชนาการที่ลงทะเบียน | นักโภชนาการ

-

รักแอพ ชอบวิธีที่หมวดหมู่แบ่งออกเป็นอาหารการออกกำลังกาย ฯลฯ คุณมีอาหารหลายประเภทคิดว่าโทนสีนั้นยอดเยี่ยม ดูดีดูดี!

-Robina Abramson ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนางแบบฟิตเนส

-

"มันเป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์มาก! นอกจากนี้มันเหมือนกับการเล่นเกมที่มีรูปถ่ายที่คุณสามารถอัปโหลดได้และป้ายที่แตกต่างที่คุณสามารถได้รับอย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดคือสีสันสดใสและดึงดูดสายตาของฉันและมันก็ไม่น่าเบื่อเหมือนแอปพลิเคชันอื่น ๆ ที่คล้ายกัน

ไม่ว่าคุณจะมีเวลาเหลือเฟือในระหว่างวันหรือแม้แต่คุณเป็นนักธุรกิจหรือนักเรียนเต็มเวลาและคุณมักจะลืมกินมันก็เหมือนกับการมีผู้ช่วยส่วนตัวที่เตือนคุณว่าคุณมีอะไรสำหรับมื้อกลางวันหรือของว่างที่คุณสามารถคว้าได้เมื่อคุณออกไป ฉันชอบที่ปรากฏบนหน้าจออาหารที่ฉันต้องมีเวลาที่เหมาะสมและฉันไม่ต้องการรายการกระดาษเพื่อค้นหาในสิ่งของของฉันเพื่อดูว่าฉันต้องกินอะไร "

- Yvoni Kyriakidou, นักโภชนาการที่ลงทะเบียน | นักโภชนาการ

-

"แอพดูดีมากลื่นและใช้งานง่าย"

-Timothy Moore, เทรนเนอร์ส่วนตัวและผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับปรุงประสิทธิภาพของ NASM