MMA Strength & Conditioning

Isoler les muscles qui élaborent les muscles utilisés dans le MMA pour vous donner un avantage sur les adversaires!

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes là pour vous améliorer au MMA.

Cette application est conçue pour obtenir des athlètes MMA plus rapides, plus forts et plus puissants - tout en augmentant également leur endurance et leur coordination globale. Ceci est l'application de conditionnement complète pour les artistes martiaux mixtes!

Plusieurs niveaux de difficulté auront votre corps prêt à survivre à tout adversaire que vous pourriez faire face tout en vous aidant à développer des muscles pour améliorer votre explosivité. Que ce soit dans le combat ou dans un combat compétitif à part entière, le programme d'arts martiaux mixtes de la factivité vous fera effectuer des exercices pour construire votre niveau de fitness afin que vous puissiez dominer . Il sera plus facile de rester vif et précis avec vos mouvements lorsque vous commencez à vous fatiguer, vous permettant de vous concentrer sur une technique supérieure lors d'un combat.

Quelle que soit la phase dans laquelle vous vous trouvez en tant que combattant, ce programme de conditionnement bénéficiera à vos performances de formation dans le combat et lorsque le moment pour un vrai match arrivera enfin!

Ce programme se concentre sur:

- Endurance

- puissance, vitesse et explosivité

- Upper le corps

- bas du corps

- Optimisation rapide des fibres musculaires à l'aide de pliométrie du corps supérieur et inférieur

• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.

• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.

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