(Old version) At Home Workouts - Daily Burn

اختر تمرينًا منزليًا تريده وممارسة الرياضة بشروطك! احترس يوميا الآن؟

في المنزل التدريبات المنزلية بواسطة Daily Burn - أفضل اللياقة البدنية في أي مكان ®

تقدم Daily Burn إجراءات تجريب بجودة الصالة الرياضية للنساء والرجال ، وكل ذلك في راحة منزلك. وهذه التدريبات المنزلية تجلب نتائج حقيقية!

مجموعة كبيرة من التدريبات المنزلية

العرق وحرق السعرات الحرارية ونبرة جسمك بالكامل من خلال تمريننا 365 - روتين جديد للياقة البدنية كل يوم ، يجلبه لك مدرب خبير. في حالة مزاجية لتدريب القوة ، أو تمرين HIIT ، أو اليوغا ، أو القلب ، أو روتين التمدد؟ ابحث عن خطة اللياقة الصحيحة لك واختيار من بين 2500+ تمارين منزلية. حتى أننا حصلنا على حوالي 5 دقائق من التدريبات للنساء والرجال المشغولين. إمكانيات التدريب لا حصر لها - ما عليك سوى الضغط على التمرين الذي تريده ، وتمارسه مع مدرب شخصي أينما ، كلما!

العثور على التدريبات لأي مستوى اللياقة

من التدريبات المنزلية البسيطة للمبتدئين إلى التدريب المكثف على ستة عبوات للرياضيين المتقدمين ، حصلت على كل شيء! اكتشف خطة لمطابقة أهدافك ، بما في ذلك تحدي فقدان الوزن ، ولياقة ما بعد الولادة ، ومضخة الجسم العلوية ، وحرق الغنائم ، وغيرها الكثير. لدى Daily Burn خطة تمرين للجميع ، بما في ذلك العديد من التدريبات والروتينات الصديقة للأسرة حصريًا للنساء أو الرجال أو كبار السن. ممارسة الرياضة في المنزل أو في الهواء الطلق ، وقم بتغليف جسمك وتحسين لياقتك ، حتى لو لم تمارس تمرينًا من قبل.

التدريبات لاستهداف أي منطقة

قم بتسخين روتين التمرين مع التدريبات المنزلية الممتعة التي ستجعلك تشعر بالحرق. القيمة المطلقة ، الذراعين ، الغلوت ، الساقين ، الأساسية - سمها ما شئت ، لدينا مقطع فيديو تمرين لذلك! لا توجد معدات؟ لقد حصلنا عليك. اضغط على اللعب على تمرين وزن الجسم أو تدريبات في أمراض القلب والفرق ، والدهون ، والحصول على العضلات الهزيلة ، وتشعر بالدهشة!

قابل أصدقاء جدد

احتفل بنجاحك في شركة جيدة! في التدريبات المنزلية من قبل Daily Burn هو مجتمع من النساء والرجال الملهمين اللائي يرتفعن بعضهم البعض. احصل على الدافع اليومي ، والتمرين ، ومشاركة تقدمك معنا!

دفق التدريبات على أي جهاز

الوصول إلى التدريبات اليومية Burn Home على هاتفك المحمول وسطح المكتب والكمبيوتر المحمول ، أو يلقي على تلفزيونك باستخدام Roku و Amazon Fire TV. مزامنة التدريبات الخاصة بك مع المتتبعين الصحية وسحق أهدافك!

ترقبوا:

FB: https://www.facebook.com/dailyburn

Instagram: https://www.instagram.com/dailyburn

Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn

لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع على شروط الخدمة الخاصة بنا (https://dailyburn.com/terms) ، وسياسة الخصوصية (https://dailyburn.com/privacy) ، وإشعار خصوصية كاليفورنيا (https://public.dailyburn.com/privacy/dailyburn_privacypolicy.pdf#11)

تم تصميم الخدمات المقدمة من خلال التطبيق لأغراض إعلامية فقط ، واستخدامك لهذه الخدمات على مسؤوليتك الخاصة فقط. يجب عليك استشارة طبيبك أو غيرها من أخصائي الرعاية الصحية قبل بدء هذا أو أي برنامج تمرين أو تغذية آخر لتحديد ما إذا كان مناسبًا لاحتياجاتك.

احصل على حرق يوميًا وجرب التدريبات المنزلية التي وافق عليها الآلاف من النساء والرجال اللذين قاموا برفاهيتهم على قمة أولويتهم!